Achas que tens sintomas de uma infeção urinária? Chaves para identificar a cistite.
As infeções urinárias são mais comuns do que pensavas. A razão pela qual as infeções do trato urinário são tão comuns é a proximidade da uretra com a vagina nas mulheres, uma vez que as bactérias podem entrar mais facilmente no trato urinário para causar infeção. É comum, e não, a idade não a afeta, é independente da idade.
Se sentires comichão, ardor, dor ao urinar e uma necessidade constante de urinar… Pode estar a sofrer de uma infeção urinária. As mulheres são mais propensas a esta doença, mas atenção, os homens não estão livres dela.
Deves saber que, embora a cistite seja a infeção urinária mais conhecida, existem dois tipos que deve conhecer: a cistite e a uretrite. Ambas devem ser tratadas logo que os sintomas se manifestem. A uretrite afeta a uretra e pode causar uma infeção renal grave. Apesar de a normalizarmos, deves sempre consultar um médico, pois pode levar a problemas de saúde mais graves se não for tratada a tempo.
Se pensas que podes ter sintomas de uma infeção urinária… Neste artigo vamos explicar-te como identificar os seus sintomas.
Sintomas de infeção urinária nas mulheres
Os sintomas da infeção do trato urinário são muito característicos. Se tiveres algum destes sintomas, é possível que tenhas uma infeção urinária, pelo que deves consultar o teu médico o mais rapidamente possível para curar a tua infeção.
Eis os sintomas mais comuns de IU:
- Vontade constante de urinar (mesmo que já tenhas urinado, podes continuar a sentir essa vontade).
- Ardor ao urinar.
- Urina invulgarmente turva e com um odor forte. Pode também ficar vermelha, cor-de-rosa ou castanha (possível presença de sangue na urina).
- Dores nas costas, pode ter dores lombares se a infeção tiver atingido os rins.
- Dor pélvica.
- Dor nas relações sexuais.
- Febre, náuseas e vómitos.
Infeção urinária: Causas
Já conheces os sintomas mais comuns da infeção urinária, agora vamos ver as suas causas. Embora a maioria das infeções urinárias seja causada por bactérias e o nosso sistema urinário esteja preparado para as combater, por vezes estas defesas falham e começam a proliferar nas vias urinárias, afetando a uretra e a bexiga.
A cistite transmite-se através das relações sexuais? De certeza que já te colocaste esta questão. A melhor coisa a fazer é manter uma boa higiene antes e depois das relações sexuais e utilizar sempre métodos de barreira contra as infeções sexualmente transmissíveis.
No entanto, deves estar ciente dos fatores que podem causar este tipo de infeções irritantes nas mulheres:
- Sexo e infeções de urina: A entrada de germes durante as relações sexuais pode causar infeções de urina, por isso é importante que, após o sexo, tentes urinar o mais rápido possível para evitar a proliferação de bactérias.
- Menopausa: Durante a menopausa, o estrogénio diminui significativamente, o que provoca alterações no trato urinário e torna-nos mais propensas a infeções do trato urinário.
- Contracetivos: Alguns contracetivos, como os preservativos, podem conter espermicida, um fator que favorece o crescimento e a proliferação de bactérias.
- Zona genital molhada: É importante ter em conta o que as nossas mães nos diziam quando éramos pequenas ou aquele hábito de tirar os fatos de banho quando estão molhados… É essencial para evitar infeções urinárias. Manter a zona húmida pode levar à proliferação de bactérias e ao aparecimento de infeções fúngicas.
- Sistema imunitário fraco: Se o teu sistema imunitário estiver deprimido, o teu corpo pode não ser capaz de combater as bactérias.
- Falta de higiene ou excesso de higiene: Ambos podem aumentar o risco de ITUs. Nada é bom em excesso, nem a falta nem o excesso de higiene. A lavagem excessiva da zona íntima pode provocar irritações e infeções. É importante que aprendas a lavar a tua zona íntima, lembra-te: da frente para trás.
- Escherichia coli: Esta bactéria é a mais comum. É flora natural e está presente nos excrementos, quando não fazemos a limpeza corretamente como dissemos antes, é possível que seja transferida para a área vaginal causando infeção do trato urinário. Uma higiene íntima correta é essencial para evitar este tipo de infeção.
Como se livrar rapidamente de uma infeção urinária?
Para te livrares rapidamente de uma infeção urinária e eliminares os sintomas da infeção urinária, deves primeiro descobrir a causa da tua infeção. Por isso, aconselhamos-te a ires ao teu médico para que ele te prescreva o melhor tratamento. O seu médico poderá ainda prescrever-te:
- Antibióticos para a infeção urinária, se a causa da IU for bacteriana.
- Antifúngicos se a infeção for causada por fungos.
- Antivirais se a infeção for infeciosa, como o herpes.
Remédios caseiros para a infeção urinária:
Embora idealmente a infeção deva ser tratada com um tratamento médico específico, se as infeções do trato urinário forem recorrentes, aqui estão algumas dicas para te ajudar a evitá-las e a melhorar os sintomas das infeções urinárias.
- Arandos: Os arandos são ricos em ácido quinólico e contêm proantocianidina e vitamina C, substâncias que impedem a proliferação de bactérias no trato urinário. Beber sumo de arando, comer arandos ou tomar um suplemento natural que contenha arandos ajudará a prevenir as infeções urinárias.
- Salsa: O consumo de salsa é ideal para eliminar as toxinas através da urina e estimular o metabolismo dos rins.
- Limão: Beber água com limão ou sumo de limão ajudar-te-á a prevenir as infeções.
A infeção urinária é transmitida através de relações sexuais?
Não, deves saber que as infeções urinárias NÃO se propagam através de relações sexuais. No entanto, é um fator de risco para as desenvolver.
Deves ter em conta que as IU não são consideradas uma infeção ou doença sexualmente transmissível, mas isso não significa que não possam ser causadas por relações sexuais. A infeção urinária não é transmitida através do sexo, mas é facilitada por certas práticas:
- O pénis tem contato com a zona anal e, depois, com a zona vaginal. A Escherichia coli pode entrar e provocar uma infeção vaginal, uma vez que se trata de uma bactéria fecal.
- Urinar depois das relações sexuais evitará que as bactérias transmitidas durante o ato sexual proliferem e sejam eliminadas ao urinar.
- A utilização de espermicidas ou lubrificantes pode afetar a flora vaginal.
Esperamos que este artigo te tenha ajudado a compreender os sintomas das IU, as suas causas e a forma de as evitar. Lembra-te que é essencial consultares o teu médico assim que identificares os sintomas.
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